Shiatsu in Braunschweig – „Wo Entspannung die Seele berührt“
Berührung, die mehr bewirkt – mit Achtsamkeit, Energie & innerer Balance
In meiner Praxis in Braunschweig biete ich Ihnen Shiatsu-Behandlungen an, die weit mehr sind als klassische Massagen: Sie sind eine Einladung zur tiefen Entspannung, inneren Ausgeglichenheit und energetischen Erneuerung.
Shiatsu – wörtlich übersetzt „Fingerdruck“ – ist eine ursprünglich aus Japan stammende Körpertherapieform, die durch sanften Druck mit Fingern, Handflächen, Daumen oder Ellenbogen auf die Energieleitbahnen Ihres Körpers (Meridiane) wirkt. Ziel ist es, den Fluss Ihrer Lebensenergie (Qi) zu harmonisieren und Blockaden zu lösen – auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene.
Die Kraft der Berührung: Shiatsu ganzheitlich verstehen
Shiatsu basiert auf den Prinzipien der traditionellen fernöstlichen Medizin, insbesondere auf dem Zusammenspiel von Yin und Yang – den zwei gegensätzlichen, aber einander ergänzenden Kräften, die im Gleichgewicht sein müssen, damit Gesundheit entstehen und erhalten bleiben kann.
Ich sehe Shiatsu nicht nur als Behandlungsmethode, sondern als achtsamen Dialog – zwischen meinen Händen und Ihrem Körper. Dabei nehme ich wahr, wo sich Energie staut, wo Leere herrscht oder wo Stress und Belastung das natürliche Gleichgewicht gestört haben.
Shiatsu
- löst Blockaden und Verspannungen und reguliert da Qi in den Leibahnen
- dient der Stressreduktion
- fördert Entspannung und innere Ruhe
- löst muskuläre Verspannungen
- lindert und beseitigt Schmerzen
- aktiviert die Selbstheilungskräfte und hilft neue Kräfte zu sammeln (generieren, aktivieren)
- unterstützt den Heilungsprozess bei internistischen Erkrankungen
- stärkt das Immunsystem
- wirkt gesundheitserhaltend und revitalisierend
Nach einem Vorgespräch wird Shiatsu traditionell am bekleideten Körper auf einer Matte am Boden durchgeführt. In meiner Praxis arbeite ich ggf. auch auf einem speziellen Shiatsu-Stuhl oder auf einer Behandlungsliege, z.B. wenn das Aufstehen vom Boden schwerfällt.
Es empfiehlt sich, leichte und bequeme Kleidung zu tragen, Schmuck und Gürtel abzulegen.
In der Regel dauert eine Behandlung ca. 45 – 60 Minuten, die Erstbehandlung ca. 75 Minuten.
- bei Erkrankungen des Bewegungsapparates (Rücken-Schulter-Arm-Hand-Bein-Fuß- und andere Gelenkerkrankungen)
- bei Stress- und Erschöpfungszuständen
- bei Schlafstörungen
- bei Schmerzen (Migräne, Kopfschmerzen, Rheuma)
- bei nervalen Störungen (Polyneuropathien, RLS)
- bei Infektanfälligkeiten
- bei Autoimmunerkrankungen
- bei Hauterkrankungen (Neurodermitis)
- Allergien
- bei Magen- und Darmerkrankungen
- in der Rekonvaleszenz
- zur Vorbeugung und Lebenspflege
In der Regel dauert eine Behandlung ca. 45 – 60 Minuten.
Bei der Erstbehandlung können es mit dem Anamnesegespräch ca. 60 - 75 Minuten werden.
- Einzelsitzungen bieten sich an zum Kennenlernen und Entspannen
- Behandlungsserien bei akuten und chronischen Beschwerden und Erkrankungen. Um einen nachhaltigen Effekt zu erzielen sind 3 – 10 Behandlungen im Abstand von 1-2 Wochen zu empfehlen.
- Zur Vorbeugung, Prävention und Gesunderhaltung können Termine individuell gewählt werden.
Shiatsu – eine Auszeit für Körper und Seele
Jede Shiatsu-Sitzung ist individuell auf Sie abgestimmt. Die Behandlung erfolgt in bequemer Kleidung traditionell auf einer weichen gepolsterten Matte am Boden oder auf einer Behandlungsliege. Die Behandlung erfolgt in bequemer Kleidung auf einer weichen Matte am Boden.
Ich lade Sie ein, die wohltuende Wirkung von Shiatsu selbst zu erleben – als entspannende Auszeit, als Unterstützung bei Beschwerden oder als regelmäßigen Weg zu mehr innerer Balance. Ich freue mich darauf, Sie achtsam zu begleiten. Oder möchten Sie einem lieben Menschen etwas Gutes tun? Ein Geschenkgutschein für eine Shiatsu-Behandlung ist immer eine gute Idee!
Sie möchten einen Termin vereinbaren oder haben Fragen zu meiner Praxis?
Rufen Sie mich gern an oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Sollte ich gerade in einer Behandlung sein, hinterlassen Sie bitte eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter – ich rufe Sie dann umgehend zurück.